Ẩm Thực

Bầu ăn dưa hấu được không? Liệu có an toàn?

8490

Bầu ăn dưa hấu được không? Dưa hấu ăn không chỉ ngon miệng mà còn tốt cho mẹ bầu và thai nhi. Hãy tìm hiểu các thông tin về thành phần dinh dưỡng có trong dưa hấu nhé. 

Bầu ăn dưa hấu được không

Ăn dưa hấu tốt cho bà bầu. Quả dưa hấu dễ ăn và có nhiều vitamin, khoáng chất nên tốt cho sức khỏe mẹ bầu và thai nhi trong bụng. Tuy nhiên thì cũng nên ăn ở mức độ vừa phải để không bị đầy bụng và chán. 

Có nhiều cách để ăn dưa hấu. Bạn có thể bổ miếng ăn hàng ngày hay tráng miệng rất mát và ngon. Nếu không thì cũng có thể đổi sang làm nước ép hay sinh tốt kết hợp với các vị của hoa quả khác để hấp dẫn hơn.

Nhiều mẹ còn mang ra làm kem ăn, tuy nhiên thì không nên ăn lạnh nhiều nhé vì cơ thể mẹ bầu nhạy cảm. Ăn lạnh không tốt cho hệ tiêu hóa của bà bầu.

Bầu ăn dưa hấu được không
Bầu ăn dưa hấu được không

Lợi ích của dưa hấu đối với sức khỏe bà bầu

Dưa hấu có rất nhiều lợi ích với bà bầu nói riêng và mọi người nói chung. Bạn có thể ăn dưa hấu hằng ngày, uống nước ép để tăng cường dinh dưỡng và sức khỏe. Sau đây là một số tác dụng của dưa hấu với bà bầu.

Giảm ốm nghén

Giai đoạn ốm nghén của phụ nữ mang bầu rất vất vả. Mọi thức ăn trở nên không ngon miệng và dễ gây nôn, khó chịu vô cùng. Hãy để bà bầu ăn vài miếng dưa hấu trong ngày sẽ khiến hiện tượng này giảm hẳn. Nhưng cũng không nên ăn nhiều bà bầu sẽ không còn thấy ngon miệng nữa.

Cung cấp nước

Nước có vai trò quan trọng với cơ thể, đặc biệt là bà bầu thì nước càng có vái trò cần thiết hơn. Nước giúp thanh lọc cơ thể, thải độc và tăng cường sức khỏe. Hằng ngày ngoài uống nước đầy đủ thì việc bổ sung nước qua hoa quả là rất tốt cho bà bầu. Dưa hấu là một trong những loại quả chứa nhiều nước, vitamin, các chất cần thiết để bồi bổ cơ thể. Ăn dưa hấu hay uống nước ép dưa hấu đều tốt. Bà bầu nên tích cực ăn dưa hấu vừa giảm nghén, vừa ngon lại tốt nữa.

Tăng sức đề kháng

Trong dưa hấu có các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể mẹ bầu. Còn nữa là nó chứa cả các Chất có tác dụng làm tăng đề kháng mẹ bầu lên. Giai đoạn mang bầu sức khỏe và đề kháng của cơ thể hay bị giảm. Vì vậy nên nếu không cẩn thận hay mắc các bệnh vặt. Cúm, ốm, sốt rất nguy hiểm cho bà bầu đặc biệt là 3 tháng đầu tiên của thai kỳ. Thành phần trong quả dưa hấu giúp tăng cường đề kháng để cải thiện chúng, giảm thiểu bệnh vặt có thể mắc phải cho bà bầu. Tuy nhiên thì bà bầu cần lưu ý chế độ ăn uống, nghỉ ngơi, thể dục khoa học để luôn khỏe mạnh.

Ngăn ngừa phù nề

Bước vào giai đoạn 3 tháng cuối thì mẹ bầu hay bị phù nền, đọng nước. Điều này không chỉ gây không tốt cho sức khỏe mà còn ảnh hưởng đến thẩm mỹ, chất lượng cuộc sống. Dưa hấu là một trong các vị thuốc hỗ trợ tự nhiên để giảm triệu chứng này cho mẹ bầu.

Mẹ bầu còn hay có hiện tượng rạn nứt da khi tăng cân và khi thi nhi lớn. Ăn nhiều dưa hấu giúp tăng cường khả đàn hồi của da và giảm các vết rạn nứt xấu cho mẹ bầu.

Nước ép dưa hấu ngon lại mát và tốt cho mẹ bầu
Nước ép dưa hấu ngon lại mát và tốt cho mẹ bầu

Giảm ợ nóng

Ợ nóng, đầy hơi khó chịu hay bị ở mẹ bầu. Mẹ bầu chỉ cần ăn dưa hấu thì hiện tượng này sẽ giảm và nhanh chóng biến mất. Nhưng các mẹ cũng lưu ý là không nên ăn những đồ ăn nào gây khó tiêu hóa để khiến hệ tiêu hóa bị áp lực nhé.

Hãy ăn chút dưa hấu nếu bạn cảm thấy khó chịu ở đường tiêu hóa như đầy hơi, ợ khan, nóng. Vì dưa hấu nhiều nước, mát sẽ trung hòa cái nóng trong cơ thể bạn và đặc biệt là ở hệ tiêu hóa.

Đào thải độc tố

Đào thải độc tốt là một trong những điểm tốt của dưa hấu. Bản chất dưa hấu có nhiều nước ăn vào đã có cơ thế giải độc tốt. Hơn nữa trong nó còn có những chất tốt cho sức khỏe, thúc đẩy quá trình hoạt động của các cơ quan để đào thải chất thải nhanh chóng ra khỏi cơ thể.

Giảm chuột rút thai kỳ

Bước vào giai đoạn cuối thai kỳ thì hiện tượng chuột rút tăng cường với tần suất lớn hơn gây khó chịu cho mẹ bầu. Ăn dưa hấu cũng là biện pháp giảm vấn đề này. Dưới tác động của một số chất từ quả dưa sẽ kìm hãm các hiện tượng co cơ, co rút của mẹ bầu.

Tăng cường năng lượng

Trong dưa hấu có nhiều năng lượng cho mẹ bầu để thêm khỏe mạnh. Điều này rất cần cho sức khỏe và sự phát triển toàn diện của bà bầu. Nếu mẹ bầu thích ăn và ăn nhiều dưa hấu trong quá trình mang thai thì đứa trẻ sinh ra cũng sẽ khỏe mạnh trần đầy năng lượng.

Bản thân mẹ bầu cần rất nhiều năng lượng để nuôi dưỡng cơ thể và cả đứa trẻ. Hãy bổ sung từ các thực phẩm sạch và dưa hấu là một trong những thứ cần cho mẹ bầu.

Ngăn ngừa sạm da

Khi bầu mẹ nào cũng lo mình xấu đi nhưng điều đó cơ bản là không tránh khỏi được. Quá trình mang thai nội tiết tốt phụ nữ có nhiều thay đổi dẫn đến hiện tượng sạm da đặc biệt là vùng mặt, cổ. Nhiều mẹ cảm thấy không tự tin với điều này. Nhưng thực tế thì chẳng ai chê mẹ bầu xấu cả, chỉ cần con sinh ra khỏe mạnh đã là niềm hạnh phúc lớn lao rồi. Tuy vậy để hạn chế hiện tượng sạm da khi mang bầu thì mẹ bầu nên tăng cường uống nước, ăn dưa hấu và trái cây. Trong trái cây chứa nhiều vitamin và khoáng chất giúp da khỏe mạnh hơn nên giảm bớt được phần nào hiện tượng này.

Ngăn ngừa tiền sản giật

Tiền sản giật là một trong những hiện tượng thường gặp và gây ra nguy hiểm cho cả mẹ và con. Ăn dưa hấu để giảm bớt và phòng tránh được tiền sản giật. Tuy nhiên đây không phải là bài thuốc mà chỉ là đồ ăn, thực phẩm tốt để giảm vfa hạ bớt nguy cơ tiền sản. Mẹ nào mà có chỉ định của bác sĩ về hiện tượng này thì phải tuân thủ theo tư vấn để an toàn cho cả mẹ và bé. Tuyệt đối không được tự ý làm theo ý mình nhé.

Giảm táo bón

Táo bón là điều mà nhiều mẹ bầu rất sợ, đặc biệt giai đoạn gần sinh. Táo bón gây ra bao phiền muộn và ảnh hưởng xấu đến chất lượng cuộc sống, ảnh hưởng đến cả hệ thống tiêu hóa gây khó chịu cho mẹ bầu. Táo bón còn dễ dẫn đến bệnh trĩ, bệnh khó chữa và phiền phức. Để hạn chế táo bón thì mẹ bầu nên ăn các thức ăn và hoa quả mát như dưa hấu, táo, chuối…. Dưa hấu nhiều nước lại có tác dụng nhuận tràng, lợi tiểu và lành tính nên bạn hoàn toàn có thể yên tâm.

Đứa trẻ sẽ khỏe mạnh, thông minh khi mẹ bầu ăn nhiều dưa hấu
Đứa trẻ sẽ khỏe mạnh, thông minh khi mẹ bầu ăn nhiều dưa hấu

Thúc đẩy xương của thai nhi được khỏe mạnh

Quả dưa hấu có nhiều điểm rất tốt cho mẹ bầu và một trong những điều đó là thúc đẩy xương của thai nhi phát triển khỏe mạnh từ trong bụng mẹ. Nhiều vitamin và chất dinh dưỡng, canxi…. Giúp cho đứa trẻ phát triển toàn diện.

Bầu ăn dưa hấu được không? Câu trả lời là được, hoàn toàn được. Mẹ bầu ăn dưa hấu là không chỉ tốt, khỏe mà còn cung cấp thêm năng lượng cho đứa trẻ. Tuy nhiên thì hãy chọn những quả dưa hấu đảm bảo an toàn nhé.

Sức Khỏe

Sốt chân tay lạnh và những điều bạn cần biết

8779

Khi trẻ sốt chân tay lạnh là cơ thể trẻ đang rất mệt và sốt cao. Để xử lý trường hợp này bạn cần có kiến thức cơ bản nhất để không gây ra những biến chứng cho trẻ. Bài viết sau đây xin chia sẻ những thông tin về hiện tượng sốt chân tay lạnh.

Hiện tượng trẻ sốt lạnh chân tay là gì?

Trẻ sốt là hiện tượng rất bình thường và diễn ra nhiều lần ở các bé. Tuy nhiên thì sốt có nhiều kiểu, tùy vào tình trạng, nguyên nhân mà xem xét mức độ của nó. Chứ tuyệt đối không coi thường việc sốt ở trẻ vì nó có thể dẫn đến những nguy hiểm tính mạng hay di chứng không đáng có nếu như không được xử lý kịp thời. Hiện tượng sốt chân tay lạnh thường là biểu hiện của việc trẻ sốt rất cao do siêu vi hay bệnh do phản ứng của miễn dịch cơ thể. Hiện tượng sốt này chỉ trong một mức độ nhất định và khoảng thời gian đủ, chứ không kéo dài. Tùy thuộc vào nguyên nhân mà nó có thể vài ngày hoặc cả tuần. Thường thì sốt do nguyên nhân bệnh, nhiễm trùng thì lâu hơn nhưng sẽ đỡ dần dần. Còn sốt chân tay lạnh do siêu vi  thì có chu kỳ và kéo dài vài ngày là hết.

Trẻ sốt chân tay lạnh
Trẻ sốt chân tay lạnh

Dấu hiệu của nhận biết mức độ nguy hiểm

Như đã nói ở trên sốt là hiện tường bình thường nếu như nó nằm trong phạm vi kiểm soát. Để nhận biết được sốt chân tay lạnh là an toàn hay nguy hiểm thì cần phải biết được nguyên nhân, các dấu hiệu của trẻ trong quá trình sốt. Sau đây là những biểu hiện của sốt chân tay lạnh mà chúng ta có thể làm căn cứ an toàn hay nguy hiểm cho trẻ.

Trường hợp không phải bệnh nặng

Khi trẻ sốt chân tay lạnh với nguyên nhân không phải do bệnh tật, không nhiễm trùng,… mà là do kiểu sốt virus, số siêu vi gây ra thì cơ bản là an toàn. Tuy nhiên sốt này có thể rất cao nên cái quan trọng bậc nhất là cha mẹ phải hạ sốt cho trẻ.

Trẻ sốt chân tay lạnh nhưng trẻ vẫn tỉnh táo, nói chuyện, ăn chơi ngoan thì cơ bản là an toàn. Tuy nhiên khi trẻ sốt thì phải theo dõi thường xuyên thân nhiệt. Dùng nhiệt kế thủy ngân đo là chuẩn nhất chứ nhiệt kế điện tử nhiều khi không được chính xác vì nó bị ảnh hưởng bởi nhiệt môi trường.

Trẻ sốt chân tay lạnh khi ngủ cha mẹ phải lưu ý theo dõi thường xuyên. Khi trẻ thức thì có thể nhìn nhận dễ dàng nhưng trẻ ngủ thì phải để ý hơn.

Sốt chân tay lạnh mà nhịp thở ổn định thì cũng không đáng lo ngại lắm. Tuy nhiên bạn phải biết là khi trẻ sốt thì nhịp thở của trẻ sẽ cao hơn bình thường. Nhưng nếu thở gấp hay nhanh quá thì phải kiểm tra ngay.

Sốt chân tay lạnh có nhiều nhiều nguyên nhân
Sốt chân tay lạnh có nhiều nhiều nguyên nhân

Trường hợp bệnh nghiêm trọng hơn

Khi trẻ sốt với những biểu hiện li bì thì cần đưa bé đến các cơ sở y tế gần nhất để theo dõi. Vì khi đó là biểu hiện của cơ thể mệt mỏi, bất ổn và có thể dẫn đến các tình trạng co giật. 

Nhịp thở của trẻ cao hay thở kiểu co rút tức là trẻ đang bệnh nặng. Hãy gọi bác sĩ để theo dõi tình trạng của bé cẩn thận hơn. Đó là hiện tượng khó thở, cơ thể yếu cần được hỗ trợ bằng các trang thiết bị khác nếu cần để trẻ ổn định.

Tóm lại là khi trẻ sốt thì trẻ thường mệt, quấy hơn bình thường nhưng không phải quá lì bì, mắt lờ,….  Vậy cho nên các bậc cha mẹ phải quan sát từng biểu hiện theo thời gian của trẻ để an toàn và có những biện pháp kịp thời.

Cha mẹ cần làm gì khi trẻ bị sốt tay chân lạnh?

Khi trẻ sốt chân tay lạnh thì cha mẹ bên bình tĩnh xem xét nguyên nhân. Nếu đã biết được nguyên nhân thì chúng ta chủ động và an tâm hơn bởi nó trong kiểm soát của chúng ta và bác sĩ.

Còn nếu trẻ sốt chân tay lạnh là không rõ nguyên nhân thì đó là điều đáng ngại. Phải tiến hành các xét nghiệm, phương pháp kỹ thuật cần thiết để tìm ra lý do trẻ sốt là gì từ đó mới có biện pháp giải quyết.

Cha mẹ không nên tự ts suy đoán hay mua thuốc hạ sốt để cho trẻ uống. Đó là điều làm phản khoa học và có thể gây ra nguy hiểm cho bé. Có những trẻ hay bị viêm đường hô hấp, kiểu tái đi tái lại và cha mẹ tự ý mua theo đơn thuốc cũ của bác sĩ cũng là điều không nên. Mỗi lần bệnh tình trạng khác nhau và bác sĩ sẽ căn cứ vào đó kê thuốc cho phù hợp và đúng bệnh.

Có nhiều các hạ sốt để cơ thể trẻ cảm thấy dễ chịu hơn như uống thuốc hạ sốt hay chườm ấm, tắm….Áp dụng phương pháp nào cũng phải tuân thủ các quy tắc an toàn cho bé. Tuyệt đối không chườm lạnh, tắm lạnh dễ gây ra biến chứng và tác dụng ngược cho trẻ. Sau đây là một số cách hạ sốt cha mẹ có thể áp dụng:

-Uống thuốc hạ sốt: Trên thị trường có nhiều thuốc hạ sốt giúp bé hạ sốt nhanh chóng và thường có hiệu lực tầm 4- 6 tiếng. Tuy nhiên thì nếu trẻ sốt dưới 38,5 thì không nên dùng. Chỉ nên cho trẻ uống khi sốt trên 38,5 để hạ nhiệt động xuống cho bé dễ chịu hơn. 

Ngoài thuốc hạ sốt tây thì còn có những bài thuốc dân gian rất hiệu quả. Lá nhọ nồi giã nhỏ lấy nước hay rau diếp cá, rau mà là những bài thuốc tự nhiên mà hạ sốt hiệu quả vô tốt. Các cây này dễ trồng dễ kiếm xung quanh nhà và ở các vùng nông thôn phổ biến.

Có nhiều phương pháp hạ sốt cho trẻ khi sốt chân tay lạnh
Có nhiều phương pháp hạ sốt cho trẻ khi sốt chân tay lạnh

Uống nhiều nước hoặc sửa: Nước giúp hạ sốt rất tốt vì thế mà trẻ sốt thì cho trẻ uống nhiều nước, hoa quả ép. Nếu trẻ còn bú mẹ thì cho bú thường xuyên để tăng lượng nước lên. Trẻ dưới 6 tháng thì không cần cho uống thêm nước mà hoàn toàn sữa mẹ, sữa công thức nếu cần là đủ. 

Hạ sốt bằng cách chườm ấm: Khi trẻ sốt chân tay lạnh, sốt cao thì nên để trẻ mặc thoáng, chườm ấm với nhiệt độ khăn thấp hơn nhiệt độ sốt của bé nhưng xấp xỉ 37 độ. Điều này để nhiệt độ trong cơ thể bé thoát nhanh hơn và nhiệt cơ thể hạ dần xuống an toàn. Khi chườm ấm cho trẻ thì tránh gió, đặc biệt mùa đông khi cởi quần áo bé ra để chườm thì phải là nơi đủ kín, đủ ấm, bật quạt sưởi nếu cần nhé. Không trẻ lại bị cảm lạnh thì nguy hiểm hơn.

Tắm nước ấm cũng tương tự như chườm ấm với cơ chế tác động là giống nhau. Khi tắm để hạ sốt thì phải tránh gió, tắm xong phải lau người khô cho bé nhanh chóng.

Nếu như trẻ ở cơ sở y tế thì các bác sĩ có thể áp dụng phương pháp truyền nước để thân nhiệt nhanh hạ và cơ thế trẻ nhanh hồi phục sau cơn sốt hơn. Các bạn chỉ nên truyền đạm, nước ở cơ sở ý tế chứ không được làm tại nhà nhé. Truyền trông đơn giản vậy nhưng có thể gây sốc phản vệ nguy hiểm đến tính mạng trẻ đó. Không được chủ quan với sức khỏe.

Dù áp dụng biện pháp nào thì các bậc cha mẹ cũng phải tìm hiểu hoặc nghe sự hướng dẫn của bác sĩ để làm đúng. 

Khi trẻ sốt chân tay lạnh thì cha mẹ nên có kiến thức cơ bản để bình tĩnh xử lý nhé. Tuy vậy thì đến các cơ sở y tế khám để an toàn nhất cho các bé. Tìm ra nguyên nhân sốt là điều quan trọng để điều trị đúng.

Sức Khỏe

Nội mạc tử cung dày và những điều đáng lưu ý

8743

Nội mạc tử cung dày là hiện tượng bất thường ảnh hưởng trực tiếp đến quá trình sinh sản của phụ nữ. Hiện nay với sự phát triển của khoa học kỹ thuật có thể điều trị hỗ trợ chứng bệnh này. Thế nên bạn nào không may mắn có niêm mạc tử cung dày hoàn toàn có thể sinh con.

Nội mạc tử cung là gì

Nội mạc tử cung hay còn gọi là niêm mạc tử cung là lớp màng bên trong tử cung của người phụ nữ. Chúng có 2 lớp, 1 lớp trong cơ bản là có độ dày cố định, 1 lớp ngoài cùng mà màng có độ dày tăng giảm theo chu kỳ kinh nguyệt của phụ nữ. 

Nội mạc tử cung có vai trò vô cùng quan trong qua trong quá trình sinh nở của phụ nữ. Nội mạc tử cung này dày quá hay mỏng quá đều khiến phụ nữ khó thụ thai. 

Nội mạc tử cung dày không tốt cho quá trình thụ thai
Nội mạc tử cung dày không tốt cho quá trình thụ thai

Độ dày nội mạc tử cung bao nhiêu là bình thường

Độ dày của nội mạc tử cung mức bình thường từ 12- 15mm. Và độ dày này giao động lên xuống theo chu kỳ kinh nguyệt. Thời gian khoảng 1 tuần trước khi trứng rụng thì nội mạng sẽ tăng dần độ dạy để chuẩn bị làm tổ nếu được thụ thai. Nếu trường hợp thụ thai hiệu quả thì nó sẽ ngày càng dày lên để bảo vệ và hỗ trợ thai nhi phát triển. Còn trong trường hợp mà không có hiện tượng thụ thai xảy ra thì niêm mạc tử cung đó sẽ bong và được đào thải ra ngoài và đó là hiện tượng kinh nguyệt.

Độ dày nội mạc tử cung dày có ảnh hưởng gì đến khả năng thụ thai

Độ dày của nội mạc tử ảnh hưởng trực tiếp đến khả năng thụ thai của phụ nữ. Độ này nó có mức nhất định và nếu vượt quá mức 20mm thì đã có hiện tượng khó thụ thai rồi. 

Trong cơ thể người phụ nữ thì nội tiết tố và các hooc môn có vai trò quan trọng đến khả năng sinh sản. Nội mạc tử cung được điều tiết bởi estrogen và progesterone. Nếu 2 chất này không cân bằng thì sẽ khiến nội mạc tử dùng không ổn định và có độ dày mỏng không đúng quy định gây khó khăn trong có con. 

Nếu estrogen cao thì nội mạc tử cung dày để chuẩn bị cho sự làm tổ của thai nhi cho nên cơ thể gây phản ứng khó thụ thai.

Niêm mạc tử dung dày sẽ gây ra các hiện tượng như sau ở phụ nữ:

Rong kinh: Rong kinh là hiện tượng hay có ở người có nội mạc tử cung dày. Do cơ thể không đủ lượng hóc môn cầm máu nên hay bị vậy. Mà rông kinh lâu ngày rất khó thụ thai và sinh con. Rong kinh lâu còn gây suy nhược cơ thể và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống.

Vô sinh: Nếu nội mạc tử cung dày quá thì dẫn đến vô sinh do cơ thể nhiều estrogen nên nhầm tưởng đang mang thai rồi. vì vậy mà quá trình thụ thai hầu như không thể diễn ra.

Báo hiện các bệnh về hệ sinh sản như nang buồng trứng, rối loạn nội tiết tố…. Nếu có hiện tượng đâu hay khác thường thì bạn nên đi khám tại các cơ sở y tế y tín. Bệnh càng để lâu càng gây ra những tổn thương lớn và biến động mạnh đến nội tiết càng khó điều trị. Các bệnh lý đường sinh sản của phụ nữ thường nhiều và phức tạp nên cũng nên khám định kỳ.

Nhiều người cho rằng viêm âm đạo, viêm cổ tử cung là những hiện tượng bình thường thì bạn đã sai lầm. Nếu viêm nhiễm lâu sẽ ảnh hưởng đến độ PH, làm tổ của vi khuẩn gây hại và xâm nhập trực tiếp vào niêm mạc tử cung gây ra những điều không tốt, thậm chí là làm rối loạn nội tiết, gây ra niêm mạc tăng dày hay bị mỏng đi bất thường. Là phụ nữ thì khuyến cáo thường xuyên khám sức khỏe sinh sản để bạn luôn đảm bảo an toàn cho bản thân mình.

Cách điều trị, cải thiện nội mạc tử cung

Để điều trị được nội mạc tử cung dày thì điều đầu tiên là phải tìm hiểu nguyên nhân dẫn đến tình trạng này. Có thể là nguyên nhân do bệnh lý cũng có thể là do bẩm sinh thì các bác sĩ sẽ có những phương án cải thiện tốt nhất.

Có nhiều nguyên nhân dẫn đến hiện tượng nội mạc tử cung dày
Có nhiều nguyên nhân dẫn đến hiện tượng nội mạc tử cung dày

Trường hợp nội mạc tử cung quá dày

Trường hợp nội mạc tử cung quá dày thì phải uống thuốc để kìm hãm, để hạ thấp estrogen xuống mức ổn định để cơ thể điều chỉnh độ dày niêm mạc tử cung về mức ổn nhất có thể.

Uống thuốc chứa progesterone để cân bằng với lượng estrogen cao trong cơ thể. Điều này cũng làm độ dày niêm mạc tử cung dần thấp xuống.

Can thiệp vào độ dày nội mạc tử cung không hề đơn giản, không thể can thiệp trực tiếp bằng hình thức xâm lấn được. Nó phải từ từ được điều tiết bởi hóc môn và thuốc theo một thời gian khá dài mới ổn được. Thế nên bạn xác định phải kiên trì làm theo chỉ dẫn của bác sĩ.

Nếu nội mạc tử cung dày là do bệnh lý như viêm tử cung, nang buồng trứng hay các bệnh khác thì bạn phải điều trị theo phác đồ của bác sĩ để bệnh mau lành thì độ dày của nội mạc tử cung sẽ dần quay trở về với bình thường.

Ngoài chữ nội mạc tử cung dày bằng thuốc tây thì còn có những bài thuốc nam, thuốc đông y cũng rất hiệu quả trong việc cân bằng nội tiết tố của phụ nữ. Với các nguyên liệu từ thiên nhiên được hòa quyện các vị ấm, cay có tác dụng toàn cơ thể và tác động đến hóc môn con người. 

Ngoài dùng thuốc ra thì bạn còn phải có một chế độ ăn uống, chăm sóc sức khỏe khoa học để có 1 cơ thể mạnh khỏe.

-Giảm cân nếu bạn đang thuộc trường hợp thừa cân. Béo phì cũng một trong các nguyên nhân của việc nội mạc tử cung dày. 

-Ăn ít chất béo và tăng lượng rau củ quả. Một chế độ ăn uống khoa học giúp nội tiết cơ thể ổn định.

-Tập thể dục nâng cao sức khỏe để cơ thể điều hòa tốt. Điều này cũng làm cho nội tiết được cải thiện.

Trường hợp nội mạc tử cung quá mỏng

Niêm mạc tử cung mỏng quá thì cũng gây ra khó thụ thai. Nguyên nhân là nội mạc tử cung mỏng không đủ điều kiện và yếu tố để thụ thai, để thai làm tổ và những người có hiện tượng này rất dễ sảy thai, lưu thai. Đây cũng là vấn đề khó khăn trong việc có con của  các cặp vợ chồng. Tuy nhiên hiện nay với sự phát triển của khoa học công nghệ thì niêm mạc tử cung mỏng có thể đọc điều trị.

Nếu nội mạc tử cung mỏng do bệnh lý về đường sinh sản thì cần phải điều trị dứt điểm bệnh thì nội mạc sẽ dần bình phục và trở nên bình thường.

Nội mạc tử cung ảnh hưởng rất lớn quá trình thụ thai và phát triển của thai nhi
Nội mạc tử cung ảnh hưởng rất lớn quá trình thụ thai và phát triển của thai nhi

Nội mạc tử cung mỏng do nội tiết tố thì có thể bổ sung estrogen để nó dày lên và quá trình thụ thai dễ hơn. Ngoài các thuốc tây y thì thuốc đông ý, thuốc bắc cũng rất tốt. Sự kết hợp các vị thuốc sẽ tạo ra một tác động tổng hợp cân bằng nội tiết cho bạn. Tuy nhiên quá trình này không phải ngắn ngày mà hoàn thành được thế nên hãy xác định kiên trì nhé.

Nội mạc tử cung dày là điều không mong muốn đặc biệt là phụ nữ chưa có  con. Nó gây cả trợ trong quá trình thụ thai. Chính vì thế mà nếu có hiện tượng bất thường của biểu hiện đường sinh sản không khỏe thì hãy đến các cơ sở y tế để  được khám và điều trị.

Ẩm Thực

Sắn dây mật ong và những điều phải biết về chúng

8526

Sắn dây mật ong vốn là 2 thứ rất quen thuộc với chúng ta. Nhưng pha sắn dây và mật ong lại tạo ra một chất cực động có thể giết chết người nếu không được can thiệp kịp thời. Bản chất của sắn dây rất tốt và có nhiều công dụng tuyệt vời.

Công dụng của bột sắn dây

Bột sắn dây rất phổ biến và có nhiều công dụng trong cuộc sống. Sau đây là một số tác dụng nổi bật của bột sắn dây.

Làm mát, thanh lọc cơ thể

Bột sắn dây là một trong những thành phẩm được tạo ra từ loại củ sắn dây. Nên nó  lành tính và dễ sử dụng. Củ sắn dây có tính mát nên nó giúp thanh lọc cơ thể rất tốt. Bột sắn dây là một trong những nước uống giải khát mùa hè được yêu thích. Hơn nữa nó còn giúp có thể thanh lọc, đào thải độc tố để cân bằng cơ thể. 

Nhiều người làm trong các công trình, hầm lò và môi trường độc hại được các bác sĩ khuyên nên thường xuyên ăn bột sắn dây để tăng cường sức khỏe.

Bột sắn dây thơm ngon
Bột sắn dây thơm ngon

Tốt cho hệ tiêu hóa

Bột sắn dây cải thiện hệ tiêu hóa, trong sắn dây có nhiều lợi khuẩn có tác dụng tích cực cho quá trình cân bằng lương vi sinh trong đường ruột. Uống bột swans dây thường xuyên sẽ giúp chúng ra ăn ngon miệng hơn.

Chữa bệnh táo bón, bệnh thận

Táo bón do cơ thể nóng hoặc một nguyên nhân nào đó. Bột sắn dây mát, làm nhuận tràng, hạn chế táo báo. Những người hay bị táo bón, bị bệnh trĩ thì nên uống bột sắn dây thường xuyên để cải thiện tình trạng bệnh.

Sắn dây cũng là một trong những bài thuốc chữa bệnh thận hiệu quả. Tuy nhiên nó chỉ hỗ trợ quá trình điều trị thôi chứ không thay thế thuốc được. Với những ai nếu bị bệnh thận nhẹ, đi tiểu nhiều lần thì uống bột sắn dây trong một thời gian nhất định thì bệnh sẽ khỏi, còn nếu đã nặng thì phải kết hợp với điều trị bằng thuốc.

Tốt cho bệnh tim mạch, huyết áp

Những người bị bệnh tim, huyết áp cao thì nên dùng bột sắn dây. Trong chúng có các thành phần giúp ổn định huyết áp, làm chắc thành mạch và giảm tỷ lệ đột quỵ. Cơ chế tác động là vị thanh mát của nó hỗ trợ hoạt động các hệ cơ quan đặc biệt là hệ tuần hoàn khiến máu được vận động đi đến khắp nơi trong cơ thể đầy đủ. 

Làm đẹp da, chống lão hóa và tàn nhan

Nhiều bạn không biết đến tác dụng làm đẹp tuyệt vời của bột sắn dây. Ngoài dùng để uống ra, thanh lọc cơ thể để làm đẹp từ bên trong thì chúng còn được sử dụng trực tiếp để làm trắng, sáng và chống lão hóa da.

Pha bột sắn dây thành dịch đặc với nước hoặc với với nha đam, sữa chua… sau đó đắp lên da. Để tầm 10p mỗi tối sau đó rửa mặt sạch đi là bạn đã có cảm giác thật tuyệt vời. Lớp bột sắn dây sẽ lấy hết đi bụi bẩn, tế bào chết và thẩm thấu dinh dưỡng cần thiết cho da, cấp độ ẩm và tái tạo da khiến làn da ngày càng sáng. 

Hơn thế nữa trong bột sắn dây còn có các chất đặc biệt làm chậm quá trình lão hóa da. Vì vậy mà làn da của bạn luôn trắng hồng tự nhiên.

Phụ nữ hay bị sạm nám, tàn nhan thì nên uống và đắp bột sắn dây hằng ngày. Da được bảo vệ từ trong ra ngoài và các vết sạm nám đó dần mờ đi và biến mất. Rất nhiều người áp dụng và đã thành công hiệu quả rõ rệt.

Bột sắn dây có nhiều công dụng tuyệt vời
Bột sắn dây có nhiều công dụng tuyệt vời

Giải rượu, say nắng

Nếu trong nhà có người bị say rượu, say nắng thì hãy pha cho họ cốc nước sắn dây để uống thì sẽ nhanh tỉnh táo. Vị thanh mát và trung hòa trong sắn dây sẽ nhanh chóng làm cơ thể giải hết rượu, giảm say nắng để bình phục.

Đây cũng là một trong những phương pháp các cụ áp dụng từ ngày xưa. Nó hoàn toàn có cơ sở khoa học khi các nhà khoa học nghiên cứu về thành phần của sắn dây.

Giải độc gan

Sắn dây mát nên có tác dụng giải độc cho gan rất tốt. Nó hỗ trợ quá thải độc gan, thận và các chất độc trung hòa cơ thể. Uống nó trong một thời gian dài thấy cơ thể dễ chịu hơn rất nhiều. Nhiều bệnh nhân bị gan đã kiên trì uống sắn dây hàng ngày đã cho kết quả cải thiện rất tốt. 

Tăng cường đề kháng

Trong bột sắn dây có nhiều khoáng chất và các chết thiết yếu cho cơ thể nhằm tăng cường sức khỏe và sức đề kháng. Từ trẻ nhỏ đến người già đều có thể uống được nhưng trẻ từ 2 tuổi trở nên mới uống được.

Khi mọi người uống thì sẽ giúp cơ thể phòng tránh các bệnh về viêm đường hô hấp, viêm phế quản, ho,… khi thay đổi thời tiết. Ngoài ra thì còn phòng chống được cúm, chảy mũi.

Chữa bệnh ngoài da

Sắn dây lành tính và có thể chữa được những bệnh ngoài da như mụn nước, ngứa, …. Uống sắn dây giúp thải độc, mát gan, lộ tiểu nên cũng phần nào làm cho da hạn chế bệnh vặt. 

Tăng vòng 1

Nhiều người không ngờ sắn dây lại có công dụng làm tăng vòng 1. Khoa học chứng minh trong sắn dây có nhiều chất giúp điều hòa nội tiết tốt ổn định khiến chu kỳ kinh nguyệt đều, hạn chế đau bụng kinh hơn. Hơn nữa là nó còn làm tăng kích cỡ vòng 1 tự nhiên, đẹp hoàn hảo mà không cần can thiệp phẫu thuật thẩm mỹ nâng ngực. 

Sắn dây còn có 1 tác dụng cực kỳ tuyệt với với quá trình làm đẹp đó là giảm  cân an toàn cho cả nam và nữ. Chỉ cần uống đúng liều lượng và một chế độ ăn, tập khoa học thì bạn sẽ có vóc dáng săn chắc, gọn gàng và thân hình chữ S như mong muốn. Nhiều bạn đã áp dụng làm đẹp bằng sắn dây và đã thành công ngoài mong đợi. Dáng đẹp, da trắng hồng căng mịn màng và sở hữu vòng 1 đạt tiêu chuẩn là kết quả của quá trình sử dụng sắn dây.

Bột sắn dây pha với mật ong có thành chất cực độc không?

Bột sắn dây mật ong kết hợp với nhau tạo nên phản ứng hóa học tạo nên chất cực độc có thể gây chết người và khó cứu chữa. Sắn dây có tính mát, mật ong có tính nóng khi gặp nhau tại nên 1 chất có thể gây nguy hại đến sức khỏe. Thế nên tuyệt đối không được pha sắn dây mật ong để uống.

Cách pha bột sắn dây

Có nhiều cách ăn bột sắn dây, bạn có thể pha với nước để uống giải khát, nên nhớ cần ngọt thì hãy cho đường nhé. Pha xong thì nên uống ngay vì để lâu sẽ có hiện tượng đóng cặn dưới đáy cốc khó uống.

Ngoài pha nước uống thì có thể quấy thành bột hay là nấu cùng với chè giải khát mùa hè cũng rất ngon. Bạn cũng có thể làm bánh với bột sắn dây với các nhân thơm ngon.

Sắn dây mật ong không thể kết hợp với nhau được
Sắn dây mật ong không thể kết hợp với nhau được

Bột sắn dây kị với thứ gì?

Bột sắn dây ngoài kỵ với mật ong gây ra chất độc  thì cơ bản không kỳ với loại nữa. Tuy nhiên sắn dây có vị hàn, lạnh cho nên không nên kết hợp  với các thứ lạnh. Ngoài ra thì cũng không nên kết hợp sen, nhài, bưởi vì hay làm cho các thành phần dinh dưỡng trong nó giảm đi.

Sắn dây mật ong đều là những thứ quen thuộc với chúng ta nhưng không được pha chúng với nhau nếu không sẽ gây ra nguy hiểm cho con người. Nếu trong gia đình bạn có để 2 thứ này thì hãy để cẩn thận và tránh tầm với của trẻ em.

Ẩm Thực

Ngộ độc thực phẩm nên ăn gì? Phải làm sao để hồi phục nhanh ?

8409

Ngộ độc thực phẩm nên ăn gì? Phải làm sao để cơ thể nhanh hồi phục nhất? Đây là những kiến thức thiết thực trong cuộc sống mà mỗi người đều nên biết. Sau đây là những thông tin hữu ích về ngộ độc thực phẩm và phương án xử lý.

Nguyên tắc dinh dưỡng cho người bị ngộ độc thực phẩm

Dinh dưỡng cho người bị ngộ độc thực phẩm ưu tiên các chất dễ tiêu hóa, chất lỏng dễ hấp thụ cho cơ thể yếu ớt. Người ngộ độc thực phẩm có cơ thể non yếu nên cần có thời gian thích ứng và bình phục dần dần. 

Không phải cứ đồ nào nhiều dưỡng chất, bổ là cho người mới ngộ độc ăn đều tốt. Đôi khi sử dụng không đúng lạ thành hại nhiều hơn lợi. Hiện tượng ngộ độc thực phẩm thì thường xảy ra trong cuộc sống mặc dù đã cẩn thận rồi. Và bạn cũng nên học các biện pháp sơ cứu tại chỗ để chất độc không ngấm nhiều vào cơ thể.

Ngộ độc thực phẩm nên ăn gì
Ngộ độc thực phẩm nên ăn gì

Nên ăn gì sau khi bị ngộ độc thực phẩm

Khi ngộ độc thực phẩm thì các chất độc khiến toàn bộ các bộ phận trong cơ thể suy yếu miễn dịch và hoạt động kém. Khi đó cơ thề yếu và hệ tiêu hóa cũng khó hấp thụ các chất khó tiêu. Các chất dinh dưỡng đều phải từ hệ tiêu hóa cho nên chế độ ăn uống của người ngộ độc cần lưu ý cẩn thận hơn. Ưu tiên những cái giàu dinh dưỡng và hấp thụ nhanh để phục hồi cơ thể. Sau đấy là những thứ  mà nên bổ sung cho người ngộ độc.

Bổ sung nước

Nước bình thường cũng rất tốt cho sức khỏe, nó giúp thanh lọc cơ thể và điều hòa mọi bộ phận. Người bình thường cũng nên uống nhiều nước. Người mà bị ngộ độc thì chất độc vẫn còn trong cơ thể, uống nhiều nước là biện pháp tốt để giải tỏa, đào thải chất độc qua đường mồ hôi, đường nước tiểu… để dần dần trung hòa và đưa cơ thể về trạng thái cân bằng. 

Nước thì bạn có thể bổ sung bằng nước trắng uống thường xuyên hoặc có thể là nước hoa quả thanh mát, nước ép để có thể có thêm dinh dưỡng từ đó cũng rất tốt. 

Ngoài ra thì truyền nước, truyền đạm cũng là biện pháp nên làm để nhanh chóng giải độc. Nước được truyền trực tiếp vào mạch máu và anh chóng đào thải ra ngoài mang theo chất độc khiến cơ thể sẽ đỡ nhanh hơn. Mặc dù khi đã có thuốc hay thậm chí rửa ruột thì phần nào đó của chất độc đã đi vào các bộ phận của cơ thể cho nên dùng cơ chế nước đẩy chúng ra qua các đường nội tiết, bài tiết thực sự là biện pháp an toàn và hiệu quả.

Tuyệt đối không được tự ý truyền nước tại nhà hoặc các cơ sở không đảm bảo vì trong quá trình truyền nước thì có thể xảy ra hiện tượng sốc phản vệ. Hãy đến bệnh viện, phòng khám úy để được tư vấn tốt nhất.

Sau ngộ độc thực phẩm thì nên ăn uống cẩn thận và ăn các thức ăn dễ tiêu hóa
Sau ngộ độc thực phẩm thì nên ăn uống cẩn thận và ăn các thức ăn dễ tiêu hóa

Nên sử dụng thức ăn “nhẹ” nhạt và dễ tiêu hóa

Thức ăn nhẹ nhàng, lỏng, dễ hấp thụ và tiêu hóa để hệ tiêu hóa dần làm việc trở lại là biện bạn nên áp dụng. Người bị ngộ độc nên ăn cháo nhạt, út chất béo… để khả năng hấp thụ nhanh. Không nên vì người mới ốm cần bồi bổ mà cho ăn nhiều chất bổ như kim chi, đông trùng hạ thảo, … vì chúng có quá nhiều dinh dưỡng và các chất khó tiêu gây nên tác dụng ngược lại. Đó là đã không tiêu hóa được lại còn gây đầy bụng, gây ra áp lực nên hệ tiêu hóa còn chưa thể hoạt động bình thường.

Nếu không thích ăn cháo thì bạn có thể pha trà gạo lứt, trà đỗ,…. Để vừa có nước uống và có thêm nguồn dinh dưỡng vào cơ thể. Tóm lại là những thức ăn đưa vào người bệnh giai đoạn này cần đạt các tiêu chí an toàn, dễ tiêu và đủ dinh dưỡng.

Sử dụng thực phẩm lợi khuẩn

Thực phẩm lợi khuẩn là những thực phẩm thúc đẩy các vi khuẩn tốt phát triển trong đường ruột. Quá trình ngộ độc thì đã làm phần lớn các vi khuẩn có lợi mất đi. Sau thời gian này thì cần ăn các thực phẩm lợi khuẩn và tốt cho đường tiêu hóa như lá hẹ, rau ngót…..

Sử dụng viên uống men vi sinh

Men vi sinh cũng là một trong những sản phẩm rất tốt cho người bị ngộc độc. Men vi sinh đi vào cơ thể sẽ sinh sôi phát triển để tạo ra các lợi khuẩn đường ruột. Chúng làm cho hệ tiêu hóa phục hồi và đi vào hoạt động trở lại như bình thường.

Hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại men vi sinh mà bạn có thể mua ngay trong các hiệu thuốc. Tuy vậy thì hãy sử dụng 1 lượng đủ và đúng theo hướng dẫn chứ không phải cứ uống nhiều là nhanh bình phục. Mọi chuyện cần có thời gian để dần dần khôi phục chức năng. Khi mà đường tiêu hóa đang yếu mà bổ sung quá nhiều men vi sinh sẽ gây mất cân bằng hệ tiêu hóa thì cũng không tốt.

Nên kiêng gì sau khi bị ngộ độc thực phẩm

Sau ngộ độc thực phẩm thì không thể ăn uống tự do như lúc khỏe mạnh được. Bạn cần lưu ý cái gì ăn được và cái gì không nên ăn. Sau đây là một số thực phẩm mà bạn nên hạn chế cho đến khi cơ thể khỏe lại nhé.

Không nên sử dụng thực phẩm khô, cứng

Đồ khô cứng là không nên ăn sau khi ngộ độc thực phẩm. Vì các đồ này cần một sức mạnh tương đối để tiêu hóa được trong khi hệ tiêu hóa đang tổn thương. Nếu bạn ăn các thực phẩm này thì vô tình tạo sức ép cho toàn bộ hệ tiêu hóa phải làm việc hết sức. Hiện tượng khó tiêu xảy ra và dinh dưỡng thì không hấp thụ được.

Các sản phẩm sữa

Sửa là sản phẩm giàu dinh dưỡng những chỉ tốt khi hệ tiêu hóa đang khỏe mạnh để đủ sức hấp thụ chúng. Nhưng sau khi ngộ độc thi lại ngược lại. Mọi người cứ nghĩ sữa pha nước và giàu dinh dưỡng là tốt. Những thực tế là không phải vậy, trong sữa có quá nhiều chất, mặc dù là dạng lỏng để uống nhưng để hấp thụ được thì hệ tiêu hóa phải hoạt động hết sức. Như vậy thì không có tác dụng phục hồi mà còn gây ra ảnh hưởng không tốt với cơ thể trong lúc này.

Thức ăn cay hoặc béo

Tất cả thức ăn cay nóng, chất béo đều là những thứ không nên ăn lúc này. Chúng gây ra khó tiêu thậm chí tổn thương hệ tiêu hóa non yếu. Mặc dù bình thường chúng ta có thể ăn thoải mái và là thói quen của nhiều người nhưng trong lúc mới bị ngộ độc thực phẩm thì tuyệt đối đừng ăn nhé. Hãy chờ khi bình phục cơ thể hoàn toàn thì hãy nghĩ đến sử dụng lại chúng.

Uống nhiều nước tốt cho người bị ngộ độc thực phẩm
Uống nhiều nước tốt cho người bị ngộ độc thực phẩm

Tránh đồ uống có cồn, caffeine, thuốc lá…

Các thứ như đồ uống có cồn, chất kích thích, thuốc là, cà phê,…. Thì nên tránh khi mới ngộ đọc xong. Chúng không chỉ không tốt cho sức khỏe của người bình thường mà còn tác động đến hệ thần kinh. Với người mới ốm yếu dậy thì nó hoàn toàn có thể gây ra những tác động xấu khiến cơ thể suy nhược hơn thôi.

Ngoài các thực phẩm nên ăn và không nên ăn đã được ghi như trên thì người ngộ độc thực phẩm cần có tư tưởng, tinh thần lạc quan. Hãy vận động nhẹ nhàng để cơ thể hoạt động trở lại.

Bài viết hy vọng đã trả lời đầy đủ câu hỏi ngộ độc thực phẩm nên ăn gì? Ngoài các biện pháp về thực phẩm thì cần lưu ý nghỉ ngơi để cơ thể khỏe lại nhanh chóng. 

Ẩm Thực

Ăn dứa có tốt không? Dứa có tác dụng gì đối với sức khỏe con người? 

7959

“Ăn dứa có tốt không?” chính là câu hỏi được rất nhiều người đặt ra khi mùa dứa đến. Dứa là một loại quả nhiệt đới, có vị ngọt và giải khát rất tốt. Tuy nhiên nhiều người nhầm tưởng rằng ăn càng nhiều dứa thì càng có lợi đối với sức khỏe. Vậy lợi ích của dứa là gì? Ăn nhiều dứa có tốt không? Bìa viết sau đây chúng tôi sẽ cung cấp tới bạn những thông tin cần thiết. 

Lợi ích của dứa đối với sức khỏe

Dứa là một loại trái cây phát triển ở những nơi có thời tiết nhiệt đới, dứa có vị vô cùng thơm ngon và kích thích vị giác. Không những vậy trong dứa có rất nhiều thành phần dinh dưỡng khác giúp cơ thể khỏe mạnh. 

ăn dứa có tốt không
Lợi ích của dứa đối với sức khỏe

Trong 100g dứa sẽ chứa 50 calo, 165g nước, 13.7g cacbonhydrat cùng với rất nhiều Vitamin khác. Đặc biệt trong dứa không chứa chất béo nên rất thích hợp đối với những người đang ăn kiêng. 

Cung cấp dưỡng chất chống xương

Trong quả dứa chứa nhiều Vitamin C và Manga giúp bộ xương của bạn trở nên chắc khỏe, các mô liên kết sẽ dẻo dai giúp bạn di chuyển linh hoạt hơn. Nếu trong một ngày bán sử dụng một cốc nước ép dứa thì sẽ cung cấp cho cơ thể hơn 70% lượng Manga. 

ăn dứa có tốt không
Dứa chống loãng xương

Đối với trẻ em và người cao tuổi nên ăn ít nhất một lát dứa mỗi ngày để giúp cơ thể khỏe mạnh, tăng sức đề kháng. Dứa còn giúp chống loãng xương ở phụ nữ tuổi tiền mãn kinh vô cùng hiệu quả. 

Tốt cho hệ tiêu hóa

Chất xơ và nước có trong dứa sẽ giúp hệ tiêu hóa hoạt động khỏe mạnh, chất xơ giúp hệ tiêu hóa hoạt động ổn định hơn. Dứa còn giúp ngăn ngừa táo bón, giúp đường ruột khỏe mạnh. Ngoài ra, trong quả dứa còn rất giàu Bromelain, chính là một loại enzyme giúp tiêu hóa protein. Bromelain còn giúp giảm các vết viêm trong đường ruột.  

Điều trị ho, cảm lạnh

ăn dứa có tốt không
Dứa điều trị ho và cảm lạnh

Nhờ vào một lượng lớn Bromelain có trong dứa và các Vitamin C nên có thể hỗ trợ điều trị cảm lạnh, chữa ho rất tốt. Thành phần bromelain còn giúp giảm sưng và đẩy lùi các vi khuẩn có hại đang tồn tại trong cổ họng. Các Enzym có trong dứa, sau khi được đưa vào đường ruột sẽ làm sạch các chất nhầy, chống viêm và giúp hệ hô hấp khỏe mạnh. 

Giảm rụng tóc, giúp tóc chắc khỏe

Dứa còn có đặc tính chống oxy hóa rất tốt nên có khả năng ngăn ngừa tóc gãy rụng, thúc đẩy sự phát triển của chất sừng đặc biệt là tóc và móng tay. Bạn hoàn toàn có thể sử dụng dứa để làm tinh dầu ủ tóc, cung cấp các chất dinh dưỡng cần thiết cho các nang tóc phát triển. Nếu sử dụng thường xuyên sẽ giúp mái tóc trở nên dày và bóng mượt. 

Đối với trường hợp thiếu hụt các Vitamin C, vitamin A sẽ khiến móng tay bị yếu, tóc rất dễ xảy ra tình trạng gãy rụng. 

Cải thiện làn da

ăn dứa có tốt không
Dứa cải thiện làn da

Các loại vitamin có trong dứa có khả năng chống oxy rất tốt, nó có khả năng đẩy lùi các tổn hại trên bề mặt da do tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Nếu bạn không bị dị ứng với dứa thì có thể tham khảo các công thức mặt nạ từ dứa để đẩy lùi nếp nhăn, trị mụn và trị thâm. Các Vitamin C có trong dứa sẽ giúp cơ thể sản sinh ra một lượng Collagen vừa đủ giúp về mặt da trở nên căng mịn, săn chắc.

Cải thiện hệ tiêu hóa

Vì trong quả dứa có chất xơ nên cải thiện hệ tiêu hóa vô cùng tốt, sau khi ăn cơm bạn có thể tráng miệng bằng dứa để tiêu hóa nhanh. Sử dụng một lượng dứa vừa  mỗi tuần sẽ giúp hệ tiêu hóa hoạt động ổn định. Các enzyme có trong dứa sẽ giúp tiêu hóa lượng protein làm quá trình trao đổi chất dễ dàng hơn. 

Hỗ trợ giảm cân hiệu quả

Trong dứa không chứa chất béo nên sẽ không bị tăng cân, các enzim sẽ giúp thúc đẩy lượng mỡ tồn đọng trong cơ thể thành năng lượng. Vì vậy nếu bạn đang sử dụng phương pháp eat clean thì dứa chính là một khẩu phần ăn lý tưởng. 

Ăn nhiều dứa có tốt không

“Vậy ăn nhiều dứa có tốt không?” Mặc dù Dứa chứa nhiều chất dinh dưỡng cung cấp năng lượng cho cơ thể, tuy nhiên nếu sử dụng quá nhiều thì không tốt. Trong dứa chứa nhiều hàm lượng carbohydrate và đường nên khi sử dụng quá tải sẽ tăng lượng đường trong máu. 

Khi sử dụng Dứa quá thường xuyên, liều lượng quá đà sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe. Đơn giản thịt Dứa hơi ngứa nên ăn quá nhiều sẽ dẫn đến tình trạng rát miệng, nhưng đây chỉ là hiện tượng dễ bắt gặp và có thể cải thiện sau một vài giờ. Với những bạn bị khó thở, hay bị mẩn ngứa sẽ rất nguy kịp khi ăn dứa quá nhiều. 

Gây ra phản ứng dị ứng

Trong Dứa có chứa một loại enzym có tên là bromelain, đây là loại enzym vừa có lời vừa có hại đối với cơ thể. Khi ăn dứa một số người sẽ bị dị ứng nhẹ đối với thành phần này. Thông thường hiện tượng này sẽ thuyên giảm sau vài giờ, tuy nhiên nếu không có dấu hiệu đỡ thì cần đến bác sĩ để điều trị sớm nhất. 

Với những người bị hen suyễn hoặc viêm xoang lâu năm sẽ có khả năng bị dị ứng đối với các thành phần của dứa. Nếu bạn bị dị ứng phấn hoa, nhựa cây,.. thì sẽ có khả năng bị dị ứng với dứa. 

Phản ứng với thuốc trong cơ thể

ăn dứa có tốt không
Dứa phản ứng với thuốc trong cơ thể

Trong dứa có chứa bromelain sẽ có khả năng phản ứng với thuốc trong cơ thể. Trong trường hợp nếu bạn đang sử dụng bất kỳ một loại thuốc nào khi ăn dứa cũng nên cân nhắc kỹ lưỡng. Các thành phần trong dứa sẽ tác dụng với các thuốc chống thần kinh, thuốc điều trị an thần, rượu,…

Tăng lượng đường trong máu

Vì dứa là một loại quả có vị ngọt đậm, chứa nhiều đường nên khi sử dụng bạn cần cân nhắc. Đặc biệt là đối với những bệnh nhân tiểu đường thì không nên ăn quá nhiều dứa. Dứa cũng giống với những loại quả ngọt khác chứa Fructose, sẽ làm tăng lượng đường trong máu. Nên cân nhắc trước khi sử dụng để tránh khỏi những biến chứng sau. 

Gây tiêu chảy

Trong dứa chứa rất nhiều Vitamin C nên khi sử dụng một quá nhiều sẽ khiến hệ tiêu hóa khó tiếp nhận dẫn đến tình trạng tiêu chảy, nôn mửa, buồn nôn, đau bụng,… Đặc biệt khi ăn dứa chưa chín bạn sẽ rất dễ bị say hoặc ngộ độc nếu hệ miễn dịch kém. Khi sử dụng dứa bạn nên tránh sử dụng phần lõi, vì lõi dứa chứa rất nhiều xơ dễ gây cương cứng bụng, khó tiêu hóa. 

Những ai không nên ăn dứa? 

Dứa là một loại quả tốt cho sức khỏe, tuy nhiên không phải ai cũng có thể ăn dứa. Đối với những trường hợp sau, bạn cần hạn chế sử dụng dứa thường xuyên: 

ăn dứa có tốt không
Những ai không nên ăn dứa?
  • Những người bị tiểu đường không nên sử dụng dứa, nếu cố tình ăn dứa sẽ gây lên hiện tượng tăng lượng đường trong máu dẫn đến những biến chứng nguy hiểm. 
  • Phụ nữ đang mang thai không nên ăn quá nhiều dứa vì hàm lượng bromelain sẽ khiến tử cung bị co thắt, sẽ khiến dễ sảy thai trong những tháng đầu. 
  • Những người đang mắc các chứng bệnh về dạ dày và hay bị dị ứng cũng không nên ăn dứa. Các enzym có trong dứa sẽ khiến dạ dày bạn co bóp mạnh dẫn đến đau bụng. 
  • Dứa rất có hại đến men răng với những người sâu răng hoặc men răng yếu thì không nên ăn dứa. Các axit sẽ nhanh chóng bào mòn răng của bạn. Đặc biệt với những người chân răng yếu sẽ dẫn đến ê buốt răng. 

Dứa là một loại quả có chứa rất nhiều dinh dưỡng, giúp cơ thể khỏe mạnh và có cải thiện sức khỏe rất tốt. Tuy nhiên khi sử dụng dứa bạn cần chú ý đến tình trạng cơ thể và khối lượng sử dụng dứa ngay lúc đó. 

Sức Khỏe

Đau mắt đỏ lây qua đường nào và biểu hiện

10742

“Đau mắt đỏ lây qua đường nào?” chính là câu hỏi được nhiều người đặt ra khi mắc bệnh đau mắt đỏ. Đau mắt đỏ chính là một căn bệnh thường gặp, vì vậy bạn cần nắm rõ các kiến thức cần thiết để phòng tránh căn bệnh đau mắt đỏ. Bài viết sau đây chúng tôi sẽ cung cấp toàn bộ những thông tin xoay quanh bệnh đau mắt đỏ.

Đau mắt đỏ là gì? Biểu hiện của bệnh đau mắt đỏ

Đau mắt đỏ lây qua đường nào và biểu hiện
Bệnh đau mắt đỏ  

Đau mắt đỏ là gì?

Đau mắt đỏ hay còn biết đến là bệnh viêm giác mạc, bệnh này sẽ gặp phải khi lớp màng trong suốt ở phần nhãn cầu, kết mạc mi. Đây là căn bệnh thường gặp và có thể dễ dàng khắc phục.

Bệnh đau mắt đỏ gặp phải ở tất cả các lứa tuổi, giới tính. Bệnh đau mắt đỏ thường mắc phải trở thành dịch bệnh vào mùa xuân hè, trong một thời gian ngắn có thể lây lan rất nhanh. Tuy nhiên, căn bệnh này không để lại di chứng và có khả năng tự khỏi.

Biểu hiện của bệnh đau mắt đỏ

Những biểu hiện của bệnh đau mắt đỏ có thể nhìn bằng mắt thường, khi mắc bệnh giác mạc sẽ ửng đỏ kèm theo đó là có rất nhiều gỉ mắt. Khi mắc bệnh đau mắt đỏ bạn sẽ bị cộm rát, ngứa, khó chịu, tiếp xúc với ánh sáng khó khăn,… Đặc biệt thị lực sẽ giảm.

Nguyên nhân gây đau mắt đỏ

Đau mắt đỏ có rất nhiều nguyên nhân, nhưng chủ yếu là những nguyên nhân dưới đây:

Đau mắt đỏ lây qua đường nào và biểu hiện
Nguyên nhân gây ra đau mắt đỏ

Vi khuẩn xâm nhập

Đau mắt đỏ có thể do virus hoặc dịch nhầy. Khi đó dịch nhầy sẽ tiết ra nhiều hơn có màu xanh có thể liên quan đến đường hô hấp hoặc viêm họng. Đau mắt đỏ do virus có thể liên quan đến cảm lạnh. Trong trường hợp đau mắt đỏ do virus có thể điều trị bằng thuốc và khỏi trong 5 – 7 ngày sử dụng.

Đau mắt đỏ do dị ứng

Khi thời tiết hoặc khí hậu thay đổi có thể gây lên bệnh đau mắt đỏ. Khi bị bệnh cơ thể sẽ tạo ra kháng thể là IGE để chống lại bệnh. Kháng thể tạo ra các tế bào mast trong chất nhầy của mắt nhằm giải phóng kháng viêm.

Đau mắt đỏ do nhiễm hóa chất

Trong quá trình làm việc, các hóa chất hoặc dị vật có thể bắn vào mắt làm gây lên tình trạng đau mắt đỏ. Quá trình lấy dị vật ra sẽ gây đỏ mắt. Trường hợp đau mắt đỏ này không nghiệm trọng, có thể khỏi sau một ngày.

Đau mắt đỏ do khô mắt

Khi mắt không được cấp đủ nước dẫn đến tình trạng quá khô, bạn sẽ có cảm giác như phỏng, khô và mắt hơi dính. Mắt của bạn sẽ hơi ngượng và khó mở.

Đau mắt đỏ lây qua đường nào

Sau khi nắm được biểu hiện và nguyên nhân của bệnh đau mắt đỏ bạn sẽ thắc mắc đau mắt đỏ lây qua đường nào? Theo những chia sẻ của các chuyên gian, khi nắm được đau mắt đỏ lây qua đường nào bạn sẽ biết chăm sóc mắt sao cho đúng cách giúp mắt luôn trong trạng thái khỏe mạnh.

Đau mắt đỏ lây qua đường nào và biểu hiện
Đau mắt đỏ lây qua đường nào?

Để trả lời cho câu hỏi đau mắt đỏ lây qua đường nào, bạn có thể xác định được đường lây lan của bệnh đau mắt đỏ như sau:

  • Trong sinh hoạt có tiếp xúc với người đang mắc bệnh đau mắt đỏ qua đường hô hấp, qua thị (quá trình nhìn qua lại), qua nước bọt và thâm chí là bắt tay.
  • Tiếp xúc với các vật dụng mà người bị đau mắt đỏ sử dụng qua quá trình nắm, chạm và cầm như: bút, nắm cửa, lan can,… Tuy nhiên bệnh chỉ có thể lây sang vật chủ mới nếu người mắc bệnh sử dụng đồ vật trước đó không quá lâu, virut vẫn còn bám lại.
  • Sử dụng chung các đồ vật cá nhân: ly nước, gối nằm, đặc biệt là khăn mặt.
  • Sử dụng chung nguồn nước có chứa mầm bệnh
  • Do thói quen dụi mắt, sờ tay vào mũi hoặc miệng.

Điều trị bệnh đau mắt đỏ

Đau mắt đỏ là căn bệnh rất hay mắc phải, chính vì vậy việc điều trị đau mắt đỏ cũng rất dễ dàng.

Đau mắt đỏ lây qua đường nào và biểu hiện
Cách điều trị đau mắt đỏ

Điều trị toàn diện

  • Bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết hàng ngày, đặc biệt là các thực phẩm chứa: chất đạm, chất xơ, chất béo và tinh bột nhằm tăng cường hệ miễn dịch. Người bệnh cần bổ sung đầy đủ các chất tránh chế độ ăn kiêng dẫn đến suy nhược cơ thể.
  • Bổ sung nhiều các loại Vitamin có chủ yếu trong hoa quả chua như: Cam, bưởi, quýt,…
  • Phải đeo khẩu trang y tế khi ra ngoài môi trường vì khi tiếp xúc với người bệnh khả năng nhiễm virus là rất lớn.
  • Bạn cần nghỉ ngơi đủ giấc, hợp lý, đúng giờ.
  • Không nên sử dụng quá nhiều các thiết bị điện từ, tránh ánh sáng xanh từ máy tính tác động trực tiếp lên mắt.
  • Trang bị thiết bị che chắn bụi, gió,… để giảm thiểu vi khuẩn tiếp xúc với mắt của bạn.
  • Không được sử dụng nước bẩn, nước nhiễm khuẩn khi đang bị bệnh.
  • Để không làm bệnh nghiêm trọng hơn, bạn không được dụi mắt và làm tổn thương giác mạc.

Điều trị tại vị trí đau mắt

  • Sử dụng thuốc chuyên dụng theo liều lượng đã kê của y bác sĩ. Hiện nay có rất nhiều loại thuốc chữa đau mắt khác nhau, tùy thuộc vào tình trạng bệnh lý bạn có thể lựa chọn phù hợp.
  • Sử dụng thuốc tra mắt thường xuyên, trong quá trình tra mắt không sử dụng tay nhiễm bẩn. Đối với thuốc dạng mỡ thì bôi ở phía mi dưới, thuốc dạng nước nhỏ từ 1 – 2 giọt.
  • Để theo dõi tình trạng diễn biến của bệnh, bạn nên đến bác sĩ thăm khám thường xuyên. Trong quá trình sử dụng thuốc nếu có bất cứ dấu hiệu nào cần liên hệ với các y bác sĩ để được xử lý.
  • Bạn cần giữ vệ sinh vùng mắt một cách tuyệt đối, không làm mắt bị nhiễm khuẩn. Không sử dụng các biện pháp dân gian để chữa đau mắt đỏ như: dùng sữa mẹ, xông lá trầu,… Khi chưa có chỉ định của các y bác sĩ thì không được sử dụng những loại thuốc không rõ nguồn gốc, điều này sẽ khiến tình trạng đau mắt đỏ nặng hơn.

Cách phòng tránh bệnh đau mắt đỏ

Để tránh tình trạng đau mắt đỏ xảy ra, bạn cần thực hiện các biện pháp sau:

Khi không có dịch đau mắt đỏ, bạn cũng không được giữ thái độ chủ quan với dịch bệnh. Bạn cần đảm bảo vệ sinh cá nhân bằng cách thường xuyên rửa tay bằng xà phòng và nước sạch. Nên trạng bị kính râm khi ra đường để ngắm chặn các bụi bẩn. Nên sử dụng nước sạch để rửa mặt sau cuối ngày, có thể sử dụng nước muối loãng. Phải có chăn, gối, khăn mặt riêng để sử dụng không sử các vật dụng cá nhân với người khác. Không cho tay lên mắt dụi nhằm tránh những bụi bẩn.

Đau mắt đỏ lây qua đường nào và biểu hiện
Cách phòng tránh bệnh đau mắt đỏ

Khi có dịch bệnh đau mắt đỏ, bạn cần phòng tránh theo những cách sau đây:

  • Sử dụng xà phòng sát khuẩn để vệ sinh chân tay thường xuyên.
  • Sử dụng nước muối sinh lý 0,9% để rửa mặt, bạn nên sử dụng ít nhất 3 lần một ngày.
  • Thường xuyên sử dụng nước nhỏ mắt để loại bỏ vi khuẩn. Không được sử dụng nước nhỏ mắt với người khác.
  • Hạn chế tiếp xúc với những người nhiễm bệnh. Nếu bắt buộc phải tiếp xúc thì cần thường xuyên sát khuẩn tay chân, tuyệt đối không cho tay lên dụi mắt.
  • Hạn chế những nơi công cộng trong khi dịch bệnh đang phát tán như: công viên, dịch bệnh.
  • Hạn chế đi bơi sử dụng nguồn nước bị ô nhiễm
  • Khi thấy biểu hiện ngứa khóe mắt, mí mắt, có dử,… thì nên đến các chuyên gia thăm khám và khắc phục kịp thời.

Trên đây là toàn bộ thông tin mà chúng tôi muốn cung cấp tới bạn về bệnh đau mắt đỏ. Vậy “nhìn vào mắt người đau mắt đỏ có bị lây không?”, thì câu trả lời của chúng tôi là có. Đau mắt đỏ rất dễ lây lan và bùng phát thành dịch bệnh, vì vậy bạn cần trang bị kiến thức để bảo vệ bản thân mình.

Sức Khỏe

Phơi nhiễm có nguy hiểm không? 

8090

Khi nhắc đến phơi nhiễm, người ta sẽ nghĩ ngay đến căn bệnh HIV, viêm gan B, Viêm gan C. Nếu khi chúng ta bước vào giai đoạn phơi nhiễm không được phát hiện và xử lý kịp thời sẽ rất nguy hiểm. Chính vì vậy, trong bài viết này chúng tôi sẽ cung cấp toàn bộ thông tin cần thiết về phơi nhiễm, hãy cùng theo dõi.

Phơi nhiễm là gì ?

Phơi nhiễm chính là một khái niệm khá quen thuộc với mỗi chúng ta. Tuy nhiên, hiện nay có rất nhiều người chưa nắm rõ phơi nhiễm là gì? Thực chất đây là một khái niệm trong lĩnh vực Y học dùng để chỉ sự tiếp xúc ban đầu với vùng da của người bị bệnh như với máu, với dịch của nhwungx người mắc bệnh. Khi bước vào giai đoạn phơi nhiễm khả năng bạn nhiễm bệnh là rất cao.

Phơi nhiễm có nguy hiểm không?
Phơi nhiễm là gì? 

Phơi nhiễm là khái niệm được sử dụng đối với các bệnh như viêm gan B, viêm gan C và HIV. Cụ thể trong các trường hợp sau đây:

  • Bạn bị kim đâm vào da trong quá trình lấy máu, truyền dịch cho người nhiễm bệnh.
  • Các dụng cụ dao mổ, dụng cụ y tế dùng để phẫu thuật cho người bị bệnh khiến da bạn bị thương.
  • Ống thủy tinh đựng máu của bệnh nhân vỡ tiếp xúc trực tiếp với vùng vết thương hở.
  • Máu hoặc dịch của người nhiễm HIV, viêm gan B, viêm gan C tiếp xúc với mắt, mũi, họng hoặc những vết thương hở.
  • Tiếp xúc da thịt với kim tiêm đã qua sử dụng có chứa virus HIV, viêm gan B, viêm gan C.
  • Quan hệ tình dục không an toàn với người nhiễm HIV, viêm gan C, viêm gan B.

Trong trường máu hoặc dịch của người nhiễm bệnh tiếp xúc với vùng da không bị tổn thương, vùng da lành thì bạn không bị phơi nhiễm và không có nguy cơ mắc bệnh.

Khi bị phơi nhiễm rất nguy hiểm, nếu không được kịp thời xử lý vết thương thì sẽ bị nhiễm bệnh. Chính vì vậy bạn cần nắm rõ cách xử lý khi bị phơi nhiễm, đảm bảo an toàn cho bản thân mình.

Cách xử lý khi bị phơi nhiễm

Xử lý vết thương tại chỗ

Xử lý vết thương tại chỗ vô cùng quan trọng, nó quyết định rất lớn bạn có nhiễm bệnh hay không. Khi nghi ngờ mình bị phơi nhiễm, bạn hãy thực hiện sơ cứu cho bạn thân như sau:

Phơi nhiễm có nguy hiểm không?

  • Khi kim tiêm hoặc các vật sắc nhọn đâm vào da, hãy tiến hành rửa vùng da bị thương dưới nước sạch nếu có xà phòng diệt khuẩn thì bạn có thể sử dụng. Tuyệt đối không nặn vùng da bị thương, hãy để chúng trực tiếp chảy ra ngoài.
  • Đối với trường hợp máu, dịch của người bị bệnh bắn lên vùng da bị tổn thương bạn không được chà và cọ vùng da đó.
  • Nếu dịch, máu bắn lên niêm mạc mắt hãy rửa với nước sạch hoặc sử dụng dung dịch nước muối Nacl 0.9% để sát khuẩn tối thiểu 5 phút. Lưu ý không được dùng tay dụi mắt.
  • Máu, dịch của người nhiễm bệnh bắn vào khoang họng hãy khạc nhổ dịch ra ngoài và sát khuẩn miệng bằng nước muối. Không được đánh răng vì chân răng rất mẫn cảm có thể dễ bị chảy máu, có vết thương hở.
  • Dịch, máu của người bị bệnh bắn lên vùng da sạch bạn cũng không được chủ quan mà hãy rửa bằng nước sạch.

Đánh giá mức độ nguy hiểm của phơi nhiễm

Tùy thuộc vào từng trường hợp bạn sẽ đánh giá được mức độ phơi nhiễm cao hoặc thấp.

  • Nguy cơ phơi nhiễm cao:
  • Vùng da đó bị thương, có vết thương hở, có chảy máu
  • Dịch và máu của người nhiễm bệnh tiếp xúc trực tiếp với vùng da bị tổn thương.
  • Nguy cơ phơi nhiễm thấp:
  • Tổn thương bề mặt nhưng chỉ ngoài ra, không chảy máu
  • Máu, dịch bệnh bắn vào niêm mạc da lành không hở.
  • Máu dịch bắn vào vùng da không bị thương

Cách điều trị phơi nhiễm hiệu quả nhất

Khi bị phơi nhiễm, bạn cần điều trị kịp thời để tránh trường hợp nhiễm bệnh.

Phơi nhiễm có nguy hiểm không?
Cách điều trị phơi nhiễm

Điều trị phơi nhiễm HIV

Người bị phơi nhiễm HIV sẽ được điều trị bằng phương pháp dự phòng để ngăn chặn nguy cơ bị bệnh. Sau khi phát hiện có nguy cơ phơi nhiễm, bạn nên đến cơ sở y tế gần nhất để điều trị. Điều trị phơi nhiễm HIV tốt nhất từ 1 – 6 tiếng sau khi dính máu, dịch của người bệnh muộn nhất là 72 tiếng. Điều trị phơi nhiễm càng sớm thì nguy cơ mắc bệnh càng thấp.

Thường thường điều trị phơi nhiễm HIV sẽ kéo dài trong vòng 4 tuần. Trong quá trình điều trị phơi nhiễm cần tuân thủ không để nhiễm bệnh cho người khác. Có rất nhiều phác đồ điều trị phơi nhiễm, tùy thuộc vào mức độ nguy hiểm bạn sẽ được sử dụng pháp đồ hợp lý.

Trong quá trình điều trị phơi nhiễm, bạn cần tuân thủ:

  • Xét nghiệm máu.
  • Đo chỉ số men gan
  • Xét nghiệm đường huyết có trong máu.

Người bệnh sẽ phải tiến hành xét nghiệm HIV theo các mốc thời gian quy định. Sau 6 tháng nếu âm tính với Virus HIV, thì sẽ được loại bỏ khả năng mắc bệnh.

Điều trị phơi nhiễm viêm gan B, C

Với việc điều trị phơi nhiễm viêm gan B hoặc viêm gan C thì tiêm Globulin là biện pháp tốt nhất. Globulin là một loại miễn dịch giúp ngăn ngừa bệnh trong các trường hợp như:

  • Bị máu, dịch của người bệnh bắn vào mắt hoặc miệng.
  • Trẻ sơ sinh được sinh ra từ người mẹ mắc viêm gan B
  • Người bị dính máu của người bệnh nhiễm viêm gan B khi làm nhiệm vụ.

Đối với viêm gan C hiện nay chưa có thuốc tiêm chủng đặc trị. Tuy nhiên khi nghi bị phơi nhiễm viêm gan C bạn sẽ được sử dụng Immunoglobulin IG để điều trị phơi nhiễm. Nếu như bạn được trị liệu sớm bằng peginterferon thì khả năng phục hồi và khỏi bệnh sẽ cao hơn rất nhiều.

Các liệu pháp này nên được áp dụng muộn nhất sau 12 tuần hoặc 24 tuần kể từ ngày bị phơi nhiễm. Nếu như tuân thủ nghiêm ngặt các pháp đồ điều trị của bác sĩ bằng peginterferon, bệnh nhân sẽ có cơ hội hồi phục nhanh hơn và tránh chuyển biến nặng.

Biện pháp phòng tránh phơi nhiễm hiệu quả

Ngoài các biện pháp chống phơi nhiễm bạn cũng cần trang bị cho mình những kiến thức để phòng bệnh hiệu quả.

Phơi nhiễm có nguy hiểm không?
Tiêm vacxin là biện pháp phòng ngừa viêm gan B hiệu quả nhất hiện nay

Biện pháp phòng tránh phơi nhiễm hiệu quả

  • Tuân thủ các quy  tắc vệ sinh an toàn trong quá trình sử dụng ống tiêm, kim tiêm.
  • Tuyệt đối Không dùng chung ống tiêm, kim tiêm, nước uống hay các dụng cụ y tế đã qua sử dụng khi chưa được sát trùng. Tuân thủ nguyên tắc an toàn: 1 người – 1 kim tiêm mới/1 bơm tiêm mới.
  • Vứt bỏ kim tiêm, ống truyền đã qua sử dụng đúng quy cách và không tái sử dụng chúng.
  • Xử lý các thiết bị y tế theo đúng quy chuẩn, nhằm đảm bảo sức khỏe cho bản thân và gia đình. Cần phân loại các rác thải ý tế đúng quy trình.
  • Tuyệt đối không dùng chung các vật dụng vệ sinh cá nhân dễ bị lây nhiễm như dao cạo hay bàn chải. Các vật dụng này rất dễ dính máu và nước bọt.
  • Bạn cần sử dụng thuốc ARV theo yêu cầu của chuyên gia để dự phòng nhiễm HIV.
  • Nhân viên y tế cần phải tuân thủ nghiêm ngặt các biện pháp phòng ngừa về bệnh lây qua đường máu và dịch tễ. Luôn đeo găng tay và đồ bảo hộ khi đang làm nhiệm vụ.
  • Phải quan hệ tình dục an toàn, nhằm đảm bảo sức khỏe. Bạn tuyệt đối không được chủ quan với sức khỏe của mình.
  • Nếu như có nhu cầu xỏ khuyên, xăm mình hay châm cứu, cần lựa chọn cơ sở uy tín, sạch sẽ, đảm bảo an toàn vệ sinh.
  • Trẻ em và người lớn cần được tiêm vắc xin ngừa viêm gan B.

Để tránh phải nguy cơ lây bệnh, bạn cần nắm rõ cách xử lý khi bị phơi nhiễm đồng thời hiểu rõ “phơi nhiễm là gì?”. Hãy trang bị những kiến thức quan trọng để bảo vệ bản thân thật tốt.

Sức Khỏe

Cần làm gì khi bị sưng nướu răng khôn?

8376

Sưng nướu răng khôn là hiện tượng thường xuyên gặp phải ở cả người lớn và trẻ em. Tuy nhiên khi bước vào độ tuổi trưởng thành thì nướu răng khôn bị sưng sẽ ít đi. Tuy nhiên, để đảm bảo răng miệng luôn chắc khỏe bạn cần nắm rõ về những biểu hiện của viêm nướu răng không đồng thới biết về nguyên nhân khiến răng khôn bị sưng.

Sưng nướu răng khôn thường kèm theo các biểu hiện nào?

Nướu răng khôn bị sưng là một biểu hiện khi răng của bạn gặp vấn đề, nếu không được khắc phục kịp thời thì sẽ dẫn đến viêm lợi, viêm tủy,… ảnh hưởng rất lớn đến men răng. Mặc dù sưng nướu răng khôn rất hay gặp nhưng nhiều người lại không biết rằng sưng răng khôn còn kéo theo rất nhiều biểu hiện phức tạp khác.

Cần làm gì khi bị sưng nướu răng khôn?
Vị trí mọc răng khôn

Sưng nướu răng khôn kèm theo có mủ

Mủ răng chính là một biến chứng cực nguy hiểm của hiện tượng sưng răng. Khi viêm răng nếu xảy ra tình trạng có mủ thì miệng sẽ bị hôi, men răng dần bị ăn mòn bởi vi khuẩn. Mủ răng được tạo thành do khi viêm răng tạo ra một khoảng hở khiến thức ăn nhồi nhét trong đó quá lâu ngày. Nếu chân răng đã xuất hiện mủ khi ấn vào mủ sẽ chảy ra vô cùng mất vệ sinh.

Sướng nướu răng khôn kèm theo nổi hạch

Trong trường hợp, nướu răng khôn nổi quá to gây nên đau nhức ở vùng răng đó làm ảnh hưởng đến dây thần kinh thì vùng lợi sẽ bị nổi hạch. Mặc dù khi bị nổi hạch sẽ khiến bạn cảm thấy khó chịu nhưng đây là phản ứng nhằm chống lại các vi khuẩn có hại. Khi sưng nướu răng khôn xuất hiện nổi hạch sẽ khiến bệnh nhân khó chịu, cơ hàm trở nên cứng khó cử động ăn uống và giao tiếp bình thường.

Sưng nướu răng khôn kèm theo chảy máu chân răng

Khi nướu răng bị sưng sẽ rất dễ dàng gây lên các hiện tượng như: chảy máu chân răng kèm theo cơn đau dữ dội. Khi nướu chân răng đã bị tổn thương thì chỉ cần một va đập nhẹ cũng có thể khiến chảy máu. Sưng lợi ở vùng răng khôn nếu không được vệ sinh cẩn thận sẽ xuất hiện tình trạng hơi thở hôi, có nhiều màng vi khuẩn bám trên phần nướu răng,..

Nguyên nhân gây sưng nướu răng khôn

Răng khôn mọc lệch là một trong những nguyên nhân chủ yếu khi bị sưng răng khôn. Nếu để lâu ngày không khắc phục sẽ dẫn đến tình trạng viêm lợi, dẫn đến nhiều biến chứng cực nguy hiểm:

Cần làm gì khi bị sưng nướu răng khôn?
Răng khôn mọc chèn
  • Vị trí mọc răng khôn vốn dĩ đã rất nhạy cảm nên chúng ta cần vệ sinh sạch sẽ mỗi ngày.
  • Trong quá trình nhai nghiền thức ăn sẽ rất dễ để lại, thức ăn lâu ngày không được vệ sinh sẽ bám vào thành răng tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển.
  • Lâu ngày các vi khuẩn xâm nhập sâu vào phần chân răng gây nên viêm lợi và nhanh chóng lan ra các răng bên cạnh rất nguy hiểm.

Khi bị sưng nướu răng bạn không thể tiến hành nhổ răng, bạn cần điều trị để răng hết sưng và loại bỏ hết mủ thì mới có thể nhổ răng. Trong trường hợp cố tình nhổ răng khôn khi bị viêm sẽ dễ dễ dẫn đến tình trạng vi khuẩn xâm nhập làm trầm trọng bệnh tình.

Triệu chứng của sưng nướu răng khôn

Tùy từng trường hợp và cơ địa, biểu hiện của sưng nướu khôn sẽ khác nhau. Triệu chứng của nó sẽ được chia chia ra 2 tình trạng đó là cấp tính và mãn tính.

Cần làm gì khi bị sưng nướu răng khôn?
Sưng nướu răng khôn
  • Sưng nướu răng khôn cấp tính:
  • Đau dữ dội ở vùng nướu và răng.
  • Mô nướu bị sưng tấy.
  • Khó khăn khi nhai và nuốt thức ăn.
  • Tiết dịch mủ vàng nếu như ấn vào.
  • Sưng tấy sẽ gây ra những cơn sốt nhẹ.
  • Sưng nướu răng khôn mãn tính:
  • Hơi thở có mùi hôi
  • Xuất hiện những cơn đau nhẹ hoặc âm ỉ, kéo dài từ 1-2 ngày
  • Khi ăn và nói khó mở miệng.

Sưng nướu răng khôn ban đầu chỉ là những cơn đau nhức thông thường. Tuy nhiên, nếu không được chăm sóc và điều trị kịp thời, bệnh có thể gây ra những biến chứng khôn lường.

Nếu như việc ăn uống bị ảnh hưởng bởi việc sưng nướu, lâu ngày sẽ gây ra cảm giác chán ăn hay sợ ăn, ảnh hưởng rất lớn đến hệ tiêu hóa. Ngoài ra khi nướu sưng sẽ gây khó khăn cho việc vệ sinh răng miệng dẫn đến khó làm sạch thức ăn bị mắc kẹt. Điều này có thể dẫn đến bệnh lý về răng miệng nghiêm trọng hơn như sâu răng hay viêm nướu.

Nếu như tiếp tục để tình trạng sưng nướu kéo dài, nó có thể khiến cho xương hàm bị tổn thương và dần dần phá hủy và gây ra viêm xương quai hàm. Bạn sẽ bị ảnh hưởng tới chức năng như nhai hay giao tiếp.

Ngoài ra phần nướu bị nhiễm trùng có thể lan ra các phần nướu khác gây ra viêm và tổn thương khoang miệng. Một biến chứng nguy hiểm nhất bạn có thể gặp phải đó là nhiễm trùng máu. Các vi khuẩn gây hại xâm nhập khiến máu bị nhiễm trùng và gây ra biến chứng nặng nề nguy hiểm tới tính mạng.

Cách trị sưng nướu răng khôn

Để chấm dứt tình trạng sưng nướu răng khôn khó chịu này, cùng tham khảo các phương pháp gợi ý dưới đây nhé.

Cần làm gì khi bị sưng nướu răng khôn?
Răng khôn mọc lệch

Chữa sưng nướu răng khôn tại nhà

Cách chữa sưng nướu răng tại nhà tuy không trị được nhanh chóng và dứt điểm bệnh nhưng cũng giúp cho bạn giảm bớt phần nào đau đớn và vết sưng cũng sẽ từ từ giảm đi.

  • Vệ sinh khoang miệng thường xuyên bằng nước muối ấm pha loãng. Khuyến cáo nên thực hiện từ 2 đến 3 lần một ngày.
  • Đánh răng bằng bàn chải và kết hợp sử dụng chỉ nha khoa để lấy thức ăn bị dắt ở vùng nướu.
  • Sử dụng trà hay hành tây hoăc đá để chườm sẽ giúp giảm cơn đau nhức.
  • Sử dụng các thực phẩm mềm hay dạng lỏng dễ ăn như cháo, thịt băm nhỏ, kết hợp với các loại rau xanh xay nhuyễn để đảm bảo dinh dưỡng.
  • Bổ sung các thực phẩm chứa nhiều vitamin C và khoáng chất như hoa quả, nước ép
  • Kiêng các thực phẩm dễ gây ra sưng tấy như thịt gà, xôi, rau muống.
  • Hạn chế sử dụng các loại rượu cùng với các thực phẩm cay nóng.

Chữa sưng nướu răng khôn tại các cơ sở nha khoa

Khi bị sưng nướu răng bạn cần đến các cơ sở nha khoa uy tín để kiểm tra và khắc phục.

Kiểm soát tạm thời cơn đau

Trong trường hợp nếu bạn bị sưng nướu chân răng ở mức độ nhẹ, nha sĩ sẽ tiến hành lấy hết thức ăn đọng lại ở kẽ răng. Trường hợp răng đã bước vào giai đoạn viêm chân răng, nha sĩ sẽ lấy cao răng, hút mủ, tiêm gây tê. Sau khi hoàn thành các bước nêu trên bạn sẽ cảm thấy bớt nhức răng hơn.

Tách nướu răng

Nha sĩ sẽ tiến hành tách nướu để giúp răng mọc dễ dàng hơn.

Loại bỏ mô nướu ở răng

Nếu răng của bạn bị sưng hoặc viêm thì sẽ tiến hành tách mô nướu, tránh cho vi khuẩn lây lan ra xung quanh. Nếu như mô nướu vẫn tiếp tục sưng viêm dù đã cắt bỏ, bác sĩ có thể cân nhắc giữa việc tách nướu hoặc nhổ răng.

Cắt lợi trùm răng khôn

Trong trường hợp nếu như răng khôn mọc thẳng, bác sĩ sẽ phải tiến hành gây tê sau đó cắt lợi trùm lên răng để cho răng mọc bình thường lại. Bác sĩ sẽ kê cho bạn các thuốc kháng sinh, kháng viêm cùng với hạ sốt để tránh gây ra nhiễm trùng.

Nhổ răng

Nếu răng khôn của bạn bị mọc lệch hoặc mọc ngầm có thể khắc phục được thì nha sĩ sẽ tiến hành nhổ răng nhằm tránh các biến chứng về sau. Đây chính là phương pháp hiệu quả nhất để khắc phục.

Trên đây là toàn bộ thông tin về sưng nướu răng khôn và cách trị sưng nướu răng không mà chúng tôi muốn cung cấp tới bạn. Hy vọng rằng bạn đã có được được những thông tin hữu ích cho riêng mình.

Sức Khỏe

Những điều cần biết về thuốc hạ sốt nhét hậu môn cho trẻ

8982

Thuốc hạ sốt nhét hậu môn là loại thuốc được sử dụng đối với trẻ nhỏ. Đây là loại thuốc có hình viên làm giảm sốt rất hiệu quả. Tuy nhiên hiện nay có không ít người chưa nắm rõ thông tin, cách sử dụng của loại thuốc này. Chính vì vậy, trong bài viết sau đây chúng tôi sẽ cung cấp toàn bộ thông tin cần thiết về thuốc hạ sốt nhét hậu môn.

Thuốc hạ sốt nhét hậu môn

Những điều cần biết về thuốc hạ sốt nhét hậu môn cho trẻ
Thuốc nhét hậu môn hạ sốt cho bé

Thuốc hạ sốt nhét hậu môn cho trẻ là gì

Khi trẻ sơ sinh bị sốt cũng sẽ có những biểu hiện giống như ở những lứa tuổi khác. Sốt chính là một phản ứng bình thường ở cơ thể, sức đề kháng có thể giúp bệnh nhanh chóng thuyên giảm. Tuy nhiên, đối với trẻ em sức đề kháng kém hơn so với những lứa tuổi khác nên khả năng tự chống chọi lại bệnh tật là rất kém. Chính vì vậy, khi trẻ nhỏ bị sốt mẹ cần lưu ý sử dụng thuốc thật cẩn trọng.

Hiện nay có rất nhiều phương pháp giúp làm hạ sốt ở trẻ em như: miếng dán hạ sốt, bột hạ sốt, siro hạ sốt,… Tuy nhiên hiện nay có rất nhiều bậc cha mẹ sử dụng thuốc hạ sốt nhét hậu môn cho bé. Thuốc hạ sốt nhét hậu môn là lựa chọn cho những bé bị sốt cao kèm đi ngoài rất hữu dụng.

Thuốc hạ sốt nhét hậu môn cho trẻ dùng khi nào?

Đối với những bé không chịu uống thuốc, trong quá trình uống thuốc hay bị nôn và trớ thì thuốc hạ sốt nhét hậu môn cho trẻ chính là lựa chọn hàng đầu. Những bé bị sốt quá cao kèm theo đó là tình trạng co giật, phát ban thì nên sử dụng thuốc hạ sốt.

Còn trường hợp bé bị sốt bình thường thì không nên sử dụng thuốc hạ sốt nhét hậu môn mà nên sử dụng thuốc hạ sốt bình thường. Ngoài ra, khi trẻ bị sốt mẹ không nên cho bé tiếp xúc với gió quá nhiều như vậy rất dễ bị cảm trầm trọng.

Liều lượng và cách sử dụng thuốc hạ sốt nhét hậu môn cho trẻ

Liều lượng dùng thuốc hạ sốt nhét hậu môn

Liều lượng sử dụng thuốc hạ sốt nhét hậu môn chỉ nên dùng 50mg – 6mg/kg/ngày hoặc 15mg/kg/6 giờ đồng hồ.

Với trẻ em từ 12 – 16kg, chỉ nên dùng từ 1 – 2 viên mỗi ngày. Mỗi lần sử dụng nên cách nhau ít nhất 6h.

Cần đọc kỹ hướng dẫn sử dụng trước khi dùng, tránh trường hợp sử dụng quá liều hoặc sử dụng sai cách. Hiện nay có rất nhiều loại thuốc hạ sốt nhét hậu môn cho trẻ, mỗi loại thuốc sẽ có liều lượng và cách dùng khác nhau. Để chắc chắn về liều lượng dùng cha mẹ cần hỏi ý kiến của các y bác sĩ trước khi sử dụng.

Cách sử dụng thuốc hạ sốt nhét hậu môn

Những điều cần biết về thuốc hạ sốt nhét hậu môn cho trẻ
Cách sử dụng thuốc hạ sốt nhét hậu môn

Thuốc hạ sốt nhét hậu môn có chứa paracetamol nên bạn không được sử dụng đồng thời một loại thuốc khác có chứa paracetamol. Điều này sẽ dẫn đến tình trạng quá liều thuốc, gây ngộ độc ảnh hưởng đến sức khỏe của bé.

Mẹ tiến hành cho bé nằm ở tư thế dốc, mông chổng lên phía trên sao cho thuận tay mẹ. Sau đó bóc thuốc và tiến hành cho thuốc vào phía sâu theo đường hậu môn. Lưu ý trước khi tiến hành mẹ cần làm vệ sinh sạch sẽ cho con tránh nhiễm khuẩn và nhiễm trùng. Tay của mẹ cũng cần vệ sinh sạch sẽ. Sau đó lấy hai tay khép hai mép mông của bé lại, hãy giữ tư thế này trong khoảng 5 phút để cho thuốc tan và ngấm vào phái trong.

Ưu nhược điểm của thuốc hạ sốt nhét hậu môn

Sốt không phải là một căn bệnh mà nó là biểu hiện của nhiều bệnh sắp phát sinh. Khi trẻ bị sốt cha mẹ hãy sử dụng thuốc hạ sốt nhét hậu môn, loại thuốc này có những ưu điểm và nhược điểm như:

Những điều cần biết về thuốc hạ sốt nhét hậu môn cho trẻ
Ưu và nhược điểm của thuốc hạ sốt nhét hậu môn chó bé

Ưu điểm

  • Thuốc hạ sốt nhét hậu môn cho bé rất tiện dụng, khi trẻ đang ngủ mà xuất hiện sốt cao thì chỉ cần nhét thuốc vào hậu môn. Sau khoảng nửa tiếng khi sử dụng thuốc bé sẽ giảm sốt, tránh co giật và nguy hiểm đến sức khỏe, thần kinh.
  • Thuốc hạ sốt nhét hậu môn cho trẻ có chứa thành phần Paracetamol, nó có thể tan chảy bởi nhiệt độ cơ thể. Sau đó, liều lượng thuốc sẽ di chuyển và lưu trữ trong cơ thể không bị đẩy ra ngoài.
  • Thuốc hạ sốt hậu môn hấp thụ khá tốt vì đây là vị trí tĩnh mạch và có lưu lượng tuần hoàn máu rất tốt. Thuốc hạ sốt nhét hậu môn khi tan ra sẽ không bị đi qua gan, không bị ảnh hưởng xấu đến phần gan trong quá trình thải độc.
  • Khi sử dụng thuốc nhét hậu môn hạ sốt cho trẻ còn tránh được tương tác đến bộ máy tiêu hóa của cơ thể, không gây tổn thương đến đường tiêu hóa.
  • Khi trẻ bị sốt kèm theo co giật có thể không sử dụng được thuốc hạ sốt dạng uống nên thuốc hạ sốt nhét hậu môn chính là một lựa chọn tốt.

Nhược điểm

Ngoài ra, bên cạnh đó thuốc hạ sốt nhét hậu môn cũng tồn tại những nhược điểm nhất định. Thuốc hạ sốt nhét hậu môn có những nhược điểm như sau:

  • Thuốc hạ sốt hậu môn trực tiếp ngấm vào nhưng lại không có tác dụng nhanh chóng như thuốc hạ sốt uống thông thường.
  • Vì thuốc nhét vào hậu môn nên nhiều bậc cha mẹ không để ý tới liều lượng sử dụng, dẫn đến quá liều, gây ảnh hưởng đến sức khỏe bé.
  • Vì thuốc hạ sốt hậu môn ngấm trực tiếp vào máu nên paracetamol dễ bị quá liều và ngấm vào máu.
  • Thuốc hạ sốt hậu môn có thể gây ngứa ở vùng đặt thuốc, nhưng về mức độ ngứa sẽ tùy thuộc vào khoảng cách đặt thuốc và liều lượng thuốc dùng.
  • Thuốc nhét hậu môn hạ sốt cho trẻ em nên dễ gây nhiễm khuẩn, kích ứng gây nên sưng, đau hoặc rát. Nếu sử dụng với tần suất dày đặc sẽ gây nên viêm trực tràng. Vì vậy, sau khi đặt thuốc nếu trẻ có biểu hiện đi ngoài thì dừng hẳn.

Một số lưu ý khi dùng thuốc hạ sốt nhét hậu môn

Khi sử dụng thuốc hạ sốt nhét hậu môn cho bé bạn cần chú ý đến một số điều cơ bản sau đây:

Những điều cần biết về thuốc hạ sốt nhét hậu môn cho trẻ
Một số lưu ý khi sử dụng thuốc hạ sốt nhét hậu môn

Cần bảo quản thuốc hạ sốt ở nhiệt độ lạnh từ 2 độ đến 8 độ. Trước khi đưa vào hậu môn cần kiểm tra xem thuốc có đảm bảo độ cứng, có đủ khả năng để nhét vào bên trong trực tràng hay không. Sau khi tiến hành bóc thuốc ra khỏi khuôn cần nhét vào trong hậu môn ngay lập tức. Lớp vỏ thuốc và bột thuốc rất nhanh bị tan, điều này ảnh hưởng đến liều lượng khi sử dụng thuốc.

Khi đã sử dụng thuốc hạ sốt nhét hậu môn thì không được sử dụng thêm bất cứ loại thuốc nào khác có chứa paracetamol. Tránh trường hợp bị quá liều gây ngộ độc thuốc.

Hãy làm sạch hậu môn cho bé trước khi đưa thuốc vào, tránh nhiễm khuẩn và nhiễm trùng. Các mẹ hãy khử khuẩn phần hậu môn thật sạch sẽ và để khô ráo, sau đó rửa tay bằng xà phòng. Trong quá trình nhét thuốc vào phía trong hậu môn mẹ hãy để mông bé ở tư thế dốc.

Không được sử dụng quá thường xuyên thuốc nhét hậu môn hạ sốt cho bé và cần đảm bảo thuốc có nguồn gốc, hạn sử dụng rõ ràng. Với những bé bị dị ứng với thành phần paracetamol hoặc những bé có vấn đề về gan, đang bị tiêu chảy, viêm da khu vực hậu môn, các bệnh liên quan đến trực tràng thì không được sử dụng thuốc. Bởi vì khi mắc những bệnh trên sẽ làm ảnh hưởng đến tác dụng của thuốc và gây lên những trở ngại về sức khỏe.

Trên đây là toàn bộ thông tin về thuốc hạ sốt nhét hậu môn cho bé, mong rằng nó có ích đối với bạn.